2hrs 2hrs (May 24, 2006)

普段より2時間多く、つまり0時30に寝たら次の日は
全てがクリアだった。
久しぶりに本を読んで爽快な気分になり、
久しぶりにCD WALKMANから流れる音楽に浸かって
1人夜の高台の公園で佇んで
遠くに見える首都高と摩天楼を見て
そのビルの上に光る赤い明滅に
なにかしら懐かしさを感じたり

とにかく寝不足はあらゆる感覚を僕から奪っていたようだ。




May 24, 2006 3:29 PM | E
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Comments

よく寝た方がいいですよ。
どっかで読みましたが、海馬が寝ているうちに記憶の整理をするらしいですが、
6時間は必要らしいです。
その整理はあーでもないこーでもないするので、
夢が現実とあべこべに感じるらしいです。
有名な社長インタビューとか読んでも、
睡眠をとった後に答えが出てるとかあるし。
夢でみるとかいうのは頭で整理された証拠かと。

本当かどうかは知りませんが・・・
あと肉を食べると脳にいいかも、と最近思ってます。
これに関しては、色々まだ研究中ですが。

Posted by: yuzo at May 27, 2006 9:19 AM

寝ます。
ありがとう。

Posted by: ino at May 30, 2006 6:00 PM
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ご了承願います。

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