作者は「負け犬」と＜負け＞をしきりに強調しながらも「仕事のできるきれいな女」と、結局のところ＜負け＞なんて思ってないじゃん、と感じた。
「高学歴(高収入）の女子と低学歴(低収入）の男子が余っている。」
「日本の男性は、自分より色々な意味で「低」な女性を好む。自分より様々な面で「高」な男性を女性は好む」
「負け犬女は今の生活において、仕事は楽しくて、好きなところには行ける、良い友は多く、好きなものを食べて、好きな本を読んで・・・と人間として幸福なのだが、勝ち犬の女としての幸福には負ける」
負け犬にならないための１０か条。なってからの１０か条などあり。