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gym (2014年1月20日)

週1でジムに通い始めて3ヶ月くらい経った。自分の状態を3000円くらい払って色々測定してもらった結果は非常に良く、持久力?(なんか心拍数はかりながら運動するやつ) や立ち上がる?(地面に座った状態で、腕を組んで片足を前に出し、もう片方の足で立 >>>

2014年1月20日 16:54

2014 (2014年1月 1日)

あけましておめでとうございます毎年目標が達成されずに今に至り継続されるわけですが目標は今年も同じ。 1.　姿勢を良くする、運動する　の持続　これは2013年後半実行できて、ジムに行き始めた。　体重はほぼ変わらず体脂肪率17%→11.3%(2 >>>

2014年1月 1日 00:48

待ち合わせで渋谷だったので数年ぶりは嘘だけどかなり久しぶりに渋谷に到着 20分くらい早めに着いてしまったのでハチ公前でディスプレイを見ていると思いの外時間が潰せるなんかCMだけじゃなくて短編ムービーとかやってるんだ左を見るとブルーベリーの健 >>>

2013年12月10日 01:07

山手線で宣伝していた工場夜景クルーズに乗ってきました 12月は日の入りが早いので16:30出発18:00帰港という子供がいても現実的な時間だったので、 2ヶ月を抱っこひもでおんぶして2歳半は乗船。結論から言うと、まあちょっとかわいそうだったけ >>>

2013年12月 8日 22:07

数週間前までは良いニュースしかなかった。ここ数日で色々なことがありすぎて若干テンパリ気味である goldieのtemper temper now nowが頭の中をまわりある程度落ち着く始末である。エレグラから帰ってきてAM5時頃、ようやく眠 >>>

2013年12月 5日 01:29

結構前にCaravaggioのペンダントライトを輸入した。
国内の半額以下で購入が出来たが、
口金サイズの違いと、設置は結局依頼が必要で
面倒のため、あまりおすすめしない。
とは言え値差が3万円くらいあるので2灯とか欲しい場合は
輸入した方が良いかもしれない。

このライトは北欧に行ったときにカフェで使われていてとても
良かったのでいつか欲しいなあと思っていた。
http://www.j-love.info/ino/archives/20090926_ravintola_nolla.html

とても温かい感じになるので
夜これだけ点けてカタカタやっている。

2013年12月 3日 01:42

pas kiss miniの電動自転車を購入してから、子供を連れていても移動があまり苦でなくなった。神楽坂を上ったり、九段下から靖国神社の方に上ったり、あるいは銀座、有楽町、日本橋あたりにもずいぶん行っている。自分の体重と子供2人の体重と自 >>>

2013年12月 2日 01:55

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